Équipement de running

Il y a plus de gens qui courent, peu importe le matin ou au crépuscule, dans la rue, dans le parc de la rue, il y a des gens qui courent partout.

Bien que la course soit un exercice simple et facile, il suffit d’ouvrir les jambes, mais l’équipement nécessaire est toujours là, non seulement pour le confort de votre course, mais surtout pour vous protéger et éviter certains problèmes. Les blessures causées par une blessure peuvent mieux atteindre le but de votre course – ou perdre du poids ou de la forme physique, etc.

1. La plus importante est bien sûr les chaussures

2. Brassière et soutiens gorge est nécessaire pour femme

3. T-shirts: Respirant et absorbant la transpiration

4. Bandeau running est important pendant l’été

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